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02.04.2019 - Das richtige Maß von Anspannung und Entspannung
22.08.2018 - Kraftpaket – Muskeln sind nicht nur was für harte Kerle
08.08.2018 - Full Body Workout - ganzheitlich & zeitsparend & effektiv
02.10.2017 - Der Herbst ist da - das perfekte Wetter für Outdoor Sport!
09.01.2017 - Mein absolutes Lieblingstrainingsgerät - der Slingtrainer
21.12.2016 - Gute Vorsätze und so ….. wie du sie durchhältst und warum du nicht warten solltest!
12.12.2016 - Jeder kann sie, aber nur wenige trauen sich - Die Liegestütze
27.11.2016 - Knackpo - meine drei Top Übungen!
03.11.2016 - Fit nach der Schwangerschaft - Fit mit Baby - ich zeig' dir wie!
27.10.2016 - Bewegungsmangel und seine Folgen - wie du auch mit wenig Zeitaufwand Bewegung in deinen Alltag integrierst!
13.10.2016 - Functional Training - warum ich es liebe und wie es funktioniert!
05.10.2016 - Zuckerfrei bis Weihnachten... warum du es auch mal probieren solltest und wie du Zuckerfallen erkennst!
29.09.2016 - Ich liebe was ich tue und ich tue was ich liebe! Warum ich Personal Trainerin geworden bin.