Schöne Kundengeschichten & Erfolge feiern

Das Allerbeste an meinem Job oder auch: das, was mich strahlen lässt!

Endlich habe ich es geschafft diese Seite zu bauen. So lange habe ich schon getüftelt und überlegt, wie ich euch zeigen kann, welche schönen Geschichten ich mit erleben darf und welche Erfolge wir schon gefeiert haben.....und das ohne diese typischen "Vorher Nachher Bilder", sondern auf meine Art.

Und hier entsteht sie nun - die eine Seite! Mit nur ein paar von vielen tollen Geschichten, die ich begleiten durfte. Ich fühle mich  geehrt und bin unfassbar glücklich ein Teil dieser sein zu dürfen. Ich hoffe ihr habt genauso viel Spaß daran, wie ich es habe :-) Viel Spaß beim Lesen! 

Die Geschichte von Kerstin ist wirklich beeindruckend! Super, was sie bisher geschafft hat und mit wie viel Freude sie immer weiter dran bleibt!

Kerstin kenne ich schon eine ganze Weile. Regelmäßig machen wir gemeinsam Sport und auch während des Lockdowns ist Kerstin immer weiter motiviert im Online Einzel- und Gruppentraining mit dabei.

Im Januar hat sie dann an meinem neu entwickelten Ernährungsprogramm teilgenommen. Mir ging es darum, meinen Kunden zu zeigen, dass „gesund“ nicht gleich „anstrengend“ bedeutet und es nicht nur aus Salat besteht, sondern, dass gesund zu essen sogar richtig viel Spaß macht und dazu super lecker ist.

Kerstin hat damit den einen noch fehlenden Baustein angepackt, um wirklich etwas an sich und ihren Gewohnheiten zu verändern.

6 Wochen haben wir Ihre Ernährung komplett umgestellt und sie isst jetzt gesund, lecker und muss auf nichts verzichten. Lediglich Süßigkeiten stehen nicht mehr auf dem Speiseplan (zu mindestens nicht regelmäßig).

 Hier lest ihr die Erfolgsgeschichte von Rene´- es ist einfach super cool, was er in den letzten Monaten mit viel Diszipin erreicht hat!

Einen knallharten Plan hat sich Rene´ da überlegt. Und nicht nur überlegt – er hat es genauso knallhart durchgezogen.

Mit einmal die Woche Zirkeltraining hat alles angefangen. Dazu kamen nach und nach regelmäßiges Schwimmtraining, Radfahren und eine gesunde Ernährung. Rene´ besuchte mich zu einigen Ernährungsworkshops und saugte das Wissen nur so auf, um für sich das beste und leckerste raus zu filtern. Er backt und kocht fleißig und manchmal komme ich sogar in den Genuss einer Kostprobe ;-)

Rene´ macht außerdem jeden Tag mindestens 10.000 Schritte und nimmt momentan sogar noch öfter an den outdoor Zirkeltrainings teil.  Wenn das nicht mal Disziplin ist. 

Mittlerweile hat Rene´ so viel Spaß an Bewegung und gesundem Essen, dass beides fester Bestandteil seines Lebens geworden ist.  Die Gewichte, die er auf den Bildern trägt hat er vor wenigen Monaten noch selbst jeden Tag mit sich rumgetragen.

Rene´ hat bereits knapp 14 kg verloren und bleibt weiterhin am Ball. 

Rene´, ich bin mega stolz auf dich! Toll, wie du immer dran bleibst und auch schwierige Zeiten als Chance siehst und immer weiter machst.

Vielen Dank, dass ich dich dabei unterstützen darf.

Stay strong!

Darf ich vorstellen: Saskia, über 15 Kilo leichter als vor 8 Monaten

Saskia habe ich vor circa 8 Monaten kennen gelernt. Sie meldete sich zu unserem ersten Einsteiger Lauftraining an. In 6 Wochen wurde sie hier gesundheitsbewusst an das Laufen heran geführt. Ganz nebenbei: die Gruppe war der Hammer (6 Monate nach dem Einsteigerkurs, haben wir mit der gesamten Gruppe die 10 km beim Drei-Brücken-Lauf bezwungen). Saskia war Teil davon und ein großer Motivator für alle! Sie besuchte bereits während des Lauftrainings parallel 1 bis 2 mal die Woche die Gruppentraining. Auch nach Abschluss des Lauftrainings ging sie auf eigene Faust weiter laufen und kam regelmäßig zu den Gruppenworkouts. 

Saskia hat in den 8 Monaten, in denen ich sie kenne, bereits über 15 kg abgenommen und sie sieht fantastisch aus. Bitte versteht das nicht falsch. Sie sah auch vorher toll aus. Der Unterschied ist das glückliche & stolze Lächeln welches sie seit einiger Zeit mit sich herumträgt ;-)  Und das absolut verdient! Liebe Saskia ich bin unfassbar stolz auf dich, was du tust ist toll! Mach weitet so!

Genug von meinen Worten. Das sagt Saskia selbst dazu:

"Viel Arbeit, wenig Zeit, ungesundes Essen. Ich wusste, dass ich etwas ändern musste, so konnte es nicht weiter gehen...... Wenn ich mir heute Fotos anschaue, bin ich schon ein bisschen stolz auf das, was ich geschafft habe. Auch wenn ich weiß, dass mein Weg noch nicht  zu Ende ist. Ich will noch mehr schaffen."

To be continued...