Pilates und Functional Training Kurse
in Kleingruppen bis maximal 10 Personen in Bonn
In der Gruppe macht es dir mehr Spaß? Kein Problem. Buch dich jetzt in deinen 10 Wochen Kurs ein. In unseren kleinen Gruppen von maximal 10 Teilnehmern wirst du optimal von deinen Personal- und Pilates Trainerinnen und Trainern betreut.
Jedes Fitnesslevel ist bei uns willkommen, da wir aufgrund der kleinen Gruppengröße in der Lage sind sehr individuell auf jeden Einzelnen einzugehen. Ob dies deine erste Stunde wird oder du schon seit Jahren dabei bist, wir finden das richtige Level für dich, um deine persönlichen Grenzen auszutesten und deine individuellen Ziele anzugehen. Die Kurse laufen 10 Wochen und kosten 160 Euro, an Feiertagen machen wir alle frei. Nach den 10 Einheiten entscheidest du, ob du weiter machen möchtest oder etwas anderes ausprobierst. Wir freuen uns auf dich!
Pilates
Beim Pilates geht es um die Anspannung unserer Körpermitte, während wir den restlichen Körper in Bewegung bringen. Es ist ein hocheffektives Ganzkörpertraining und ist außerdem besonders Rücken- und Gelenkschonend. Wir lieben Pilates schon seit Jahren und freuen uns über die neu gewonnene Beliebtheit.
Functional Training
Unser Kurs Functional Training ist als Zirkeltraining aufgebaut. Du trainierst hier sowohl mit deinem eigenen Körpergewicht, aber auch mit Kleingeräten wie Kettlebells, Kurz- und Langhanteln, Slingtrainer und Ringen oder auch mal am Seilzug. Da jeder an seiner eigenen Station trainiert, kannst du dich ganz auf dich fokussieren.
Kurse - Starttermine 2026
Kurse in Kleingruppen jeweils 10 Termine zum Preis von 160 €
Pilates mit Judith:
Pilates mit Nina:
- Donnerstag 09.04. - 25.06. um 18.30 Uhr
- Donnerstag 02.07. - 03.09. um 18.30 Uhr
- Donnerstag 10.09. - 12.11. um 18.30 Uhr
Functional Training mit Noel:
Functional Training mit Nina:
- Samstag 18.04. - 20.06. um 9.30 Uhr
- Samstag 27.06. - 28.08. um 9.30 Uhr
- Samstag 05.09. - 07.11. um 9.30 Uhr
Meld dich direkt per WhatsApp oder Email an. Wir freuen uns auf dich!
Hast du den Starttermin verpasst? Schreib mich gerne an, ob du noch einsteigen kannst oder lass dich vormerken für die nächste 10er Reihe.