Personal Training

Individuell:

Im Personal Training stehst DU im Mittelpunkt - DEINE Ziele, DEINE Wünsche und DEINE Vorstellungen. Als deine Personal Trainerin unterstütze und motiviere ich dich mit allem Wissen und mit Spaß an meinem Job - effektiv, persönlich und gesundheitsbewusst.

Flexibel:

Dein Personal Training findet in meinem Studio, bei dir zu Hause oder an der frischen Luft statt. Termine für dein Traning vereinbaren wir gemeinsam und flexibel.

Kompetent:

In einem intensiven Vorgespräch lernen wir uns kennen und ermitteln gemeinsam deine Ziele und Wünsche. Die anschließenden Trainingseinheiten plane ich anhand der vorher ermittelten Ziele und Möglichkeiten - individuell und auf allen wichtigen Trainingsprinzipien basierend.

Persönlich:

Als deine Trainerin und Beraterin unterstütze ich dich in allen gesundheitlichen und persönlichen Fragen und stehe dir mit Rat und Tat zur Seite. 

Starterpaket Personal Training: 199 €

• bestehend aus insgesamt 3 Stunden:
• einem ausführlichen Anamnesegespräch (ca. 1 - 1,5 Stunden)
• den ersten beiden Trainingsstunden (jeweils 1 Stunde)

Anschließend hast du die Möglichkeit eine Kontingentkarte zu erwerben, um langfristigen Erfolg zu erzielen und dabei maximale Flexibilität zu behalten.

Du möchtest mehr über Personal Training und mehr über mich erfahren? Kontaktiere mich gerne per E-Mail oder telefonisch.