individuell & einzigartig

Personal Training

Weil du einzigartig bist!

Ganz individuell und auf dich abgestimmt.

Individuell - Persönlich - Kompetent!

Im Personal Training berate und unterstütze ich dich bei deinem gesundheitlichen Ziel. Egal ob du fit werden oder abnehmen möchtest, Schmerzen oder Einschränkungen los werde willst - ich helfe dir, um deine Lebensqualität dauerhaft zu erhöhen!

 

Zielgerichteter gehts nicht. Personal Training bietet dir absoluten Fokus auf dich und deinen Körper. Nach einem ausführlichen Gespräch erstelle ich einen Trainingsplan, der perfekt auf deine Bedürfnisse angepasst ist. Im Training in meinem Studio, bei dir zu Hause oder in der Natur gehen wir dein Ziel gemeinsam an!

 

Gruppen Training

Indoor & Outdoor Training Bonn

Functional Training & Rückentraining

Höchste Qualität - viel Spaß - nette Leute!

Als deine Personal Trainerin motiviere ich dich beim Kleingruppentraining und bringe dich gesundheitsbewusst an dein Fitness-Ziel!

 

Das Kurskonzept bietet dir aufgrund der kleinen Gruppengröße von maximal 8 Teilnehmern ein individuelles und erfolgsbringendes Training, Abwechslung für dich und deinen Körper und eine flexible und einfache Anmeldung.

 

Der Kursplan kombiniert Indoor und Outdoor Training in Bonn und Beuel. In der Körpersymphonie in der Bonner Weststadt trainieren wir in meinem schönen Studio. Zum Outdoor Training gehts nach Beuel ans Rheinufer.


Das bin ich

mit Leidenschaft dabei

Judith - 33 - ich liebe was ich tue!

Ich bin Judith und ich bin Personal Trainerin aus Leidenschaft! In Einzeltrainings, Kleingruppen Workouts Indoor und Outdoor biete ich meinen Kunden aus Bonn und Umgebung ein Rundumpaket für ihre Gesundheit!

 

Gesundheitsbewusst zu trainieren bedeutet für mich auf seinen Körper zu hören. Das erwarte ich auch von meinen Kunden! Und ich liebe es, sie dabei zu unterstützen, zu beraten und ihnen motivierend zur Seite zu stehen.

 

Personaltraining ist für mich nicht einfach nur ein Job - sondern eine Berufung! Ich liebe es!

Workshops

Fitness- & Ernährungsworkshops

Was du schon immer wissen wolltest!

Interessante, abwechslungsreiche und interaktive Workshops! Während meiner mehrjährigen Erfahrung als Personal Trainerin habe ich eure Fragen und Anregungen aufgegriffen und daraus zielgerichtete und interaktive Workshops entwickelt.

 

Hier hört ihr euch keinen Vortrag an, sondern entwickelt selbst unter fachlicher Unterstützung!

 

"Learning by doing" ist hier die Devise!

 

Ich freue mich riesig mit euch gemeinsam durchzustarten!