Ernährungsberatung
Gesundes und ausgewogenes Essen sollte Spaß machen!
Einzelcoaching
Deine individuelle 1:1 Beratung
Gemeinsam entwickeln wir deinen individuellen Ernährungsleitfaden.
Dazu beziehen wir deinen Tagesrhythmus sowie alle Faktoren ein, die dein Essverhalten beeinflussen. Nach 3 Stunden wirst du einen Plan haben, was du wann essen und trinken kannst ohne, dass es dir Arbeit und Mühe macht. Mein Ziel ist es, dass dir das gesunde essen leicht fällt und Spaß macht.
Online Programm
In 6 Wochen gesund & glücklich essen
Dein Online Programm, um gesundes und leckeres Essen 6 Wochen in deinen Alltag zu integrieren.
Du erhältst unter anderem:
- 6 Wochenpläne
- einfache und schnelle Rezepte
- Gerichte, die man gut mitnehmen kann
- Einkaufslisten
- Tipps, wie du dran bleibst.....