Ernährungscoaching

3 Stunden - nur du und ich - lerne worauf es wirklich ankommt!

Mein Ziel ist es, dir zu zeigen, dass gesund zu essen gar nicht so schwierig, kompliziert und langweilig ist, wie es in den meisten Köpfen verankert ist. Es kann sogar richtig viel Spaß machen und vor allem richtig lecker sein. Wenn man ein paar Dinge weiß und sie beachtet muss man auf nichts verzichten und muss nie wieder eine Diät machen.

Hilfreich ist es wenn man weiß, warum man manche Dinge essen sollte und warum andere schlecht für unseren Körper, unser Stimmung, Haut usw. sind. 

Im Ernährungscoaching lernst du alles was du über deine richtige Ernährung wissen musst. Was kannst du und sollst du essen und was solltest du lieber vom Speiseplan entfernen. Du hast am Ende deinen Ernährungsleitfaden und deinen individuellen Wochenplan in der Hand und kannst gesund und lecker loslegen.

Nach drei Terminen bist du in der Lage deine neuen, gesunden Essgewohnheiten selbst zu managen!

• Du bekommst eine genaue Vorstellung, was gesunde Ernährung für dich bedeutet

• Du weißt, was du super essen kannst und was besser nicht.

• Du hast einen gemeinsam erarbeiteten, individuellen Ernährungleitfaden.

• Du wirst ein super gutes Gefühl haben, weil du es jetzt selbst regeln kannst!

 Konditionen:

• 3 Stunden Einzelcoaching: ausführliche Anamnese und anschließende gemeinsame Erstellung deines individuellen Ernährungsleitfaden und Wochenplans.
• Dein Invest für deine gesunden Essgewohnheiten beträgt 269 €.
• Du bekommst eine genaue Vorstellung, was gesunde Ernährung für dich bedeutet, was dir gut tut und was nicht.
• Du hast einen gemeinsam erarbeiteten, individuellen Ernährungsleitfaden und einen Wochenplan in der Hand.
• Du hast deine Ernährung nun selbst unter Kontrolle und kannst gesund und glücklich essen.

Meld dich gerne bei mir und ich erzähle dir mehr über dein Coaching.