Workshops

Weil gesund sein Spaß macht!

WAS & WARUM:

Diese kleinen Workshops vervollständigt meinen Ansatz, euch vollumfänglich zu einem gesunden Lebensstil zu motivieren! Es macht mir riesigen Spaß euch das Thema "Gesund essen" und "Fit im Alltag" näher zu bringen und euch zu motivieren neue Wege zu gehen! Hier machen wir auch ausnahmsweise mal keinen Sport ;-)

 

WIE:

Ihr könnt euch wie gewohnt per Einzelticket für 15 Euro oder mit euren 10er Karten oder Abos anmelden. Schreibt mir einfach oder meldet euch direkt über den Kursplan an.

 

Ich freu mich auf spannende Workshops und viele anregende Diskussionen mit euch!

 

Nächste Termine:

16.01.2020: "Bauch weg" durch gutes Essen und den richtigen Sport

30.01.2020: "Wie und warum funktioniert Intervallfasten?"

13.02.2020: "Achtsamkeit im Alltag"

05.03.2020: "Detox"

19.03.2020: "Erste Hilfe bei Rückenschmerzen"

02.04.2020: "Dein veganer Start"

23.04.2020: "Feet up - das Fundament deines Körpers"

14.05.2020: "Last Minute Summerbody"

28.05.2020: "Zuckerfrei leben"

04.06.2020: Basisch essen"

25.06.2020: "Die Sache mit dem Schweinehund"