Gesund und glücklich essen
Jetzt in 6 Wochen deine neuen Essgewohnheiten etablieren!
- Start: 08.01.2024
- Du etablierst in 6 Wochen deine neuen, gesunden und glücklich machenden Essgewohnheiten!
- Du erhältst jede Woche einen Essensplan mit leckeren, gesunden Gerichten, allen Rezepten und einer Einkaufsliste. Deine Rezepte sind einfach, schnell und "to-go-kompatibel".
- Alle 2 Wochen treffen wir uns mit der gesamten Gruppe im Studio und/oder online und besprechen die aktuellen Ergebnisse, klären offene Fragen und motivieren uns gegenseitig.
- Darüber hinaus sind wir Teil einer Whats App community und können uns hier kurzfristig austauschen.
- Um dein Zeil zu erreichen wirst du regelmäßig mit viel Motivation versorgt!
- Dein Invest für die 6 Wochen beträgt 199€, ein bisschen Zeit und viel Spaß und Motivation
- Wenn ihr euch zu zweit anmeldet bekommt ihr von mir einen „family&friends bonus“ von 10%
Kundenstimmen
Rene´ nach 1,5 Wochen: "Ich bin jeden Tag überrascht, wie schnell und unkompliziert die Rezepte zubereitet werden können. Die Zubereitung macht Spaß und die Gerichte sind echt lecker. Dabei sind sie abwechslungsreich und die Portionen machen satt. (....) Den Ansatz einmal die Woche Fleisch und einmal Fisch und dazu viel Gemüse ist genau das wo ich schon lange hin möchte."
Tine nach 2 Wochen: "Hey Judit, ich wollte noch was zum Thema Diät loswerden. Du meinst ja immer, das ist keine Diät. Und ich hatte ja auch nicht so viel an Grundmasse für eine Gewichtreduzierung. Ich habe in der ersten Woche trotzdem 2,7 kg abgenommen. Seit ein paar Tagen halte ich jetzt mein Gewicht und glaube, dass ich genau die richtige Menge an Essen zu mir nehme und vorher einfach viel zu viel gegessen habe. Ich fühle mich richtig wohl."
Bine nach 2 Wochen: "Ich hatte am Anfang etwas Sorge, dass ich nicht satt werden würde oder mir die Gerichte vielleicht nicht schmecken werden, aber die Sorge war absolut unbegründet. Judiths Ernährungsprogramm ist das beste Beispiel dafür, dass man gesund und lecker essen kann, ohne dass man etwas vermisst. Die Heißhungerattacken bleiben aus. Bei mir passiert grade das Gegenteil. Seit ich an dem Programm teilnehme habe ich gar keine Lust mehr auf Süßes oder Fettiges. Ich fühle mich jetzt schon deutlich fitter und freue mich auf die nächsten Wochen."