Double training

zusammen - qualititime - teamplayer

 

Wer ist dein perfekter Trainingspartner?

 

In eurem 2:1 fitness Training habt ihr meine volle Aufmerksamkeit. Während dem Training werdet ihr gemeinsam einen individuellen Trainingsplan verfolgen. Ich leite euch dabei an und stehe euch mit Rat und Tat zur Seite. In einem Mix aus Einzelübungen, Partnerübungen und kleinen Kräftemessen bleibt es spannend und motivierend.

 

Das Double Training findet in der Natur statt - in der Rheinaue, im Wald oder auch in einem Garten oder Park. Auf Wunsch können wir das Training auch zu euch nach Hause verlegen. Örtlich sind wir flexibel.

 

Meldet euch direkt zu einem kostenlosen und unverbindlichen Vorgespräch an, in dem wir uns kennen lernen und gemeinsam besprechen was eure Ziele und individuellen Wünsche sind.

 

Mo 18.30 Uhr

Starker Rücken

 

Mo 19.45 Uhr

Functional Training

-get started-

Di 19.00 Uhr

Functional Training -

Outdoor Zirkel Beuel 

 

Di 19.15 Uhr

Pilates

 

 

Mi 18.00 Uhr

 Pilates

 

Mi 19.15 Uhr

Faszien,

Stretch&Relax

 

Do 19.00 Uhr

Functional Training

Zirkel

Monatlich

20.15 - 21.30 Uhr

Wechselnde Workshops

Fr 16.15 Uhr

Starker Rücken

 

Fr 17.30 Uhr

Functional Training - Kraft

 

Monatlich

18.45 - 20.15

Wechselnde Workshops

Sa 09.30 Uhr

Functional Training - Zirkel

 

Sa 10.00 Uhr

Functional Training - HIIT

outdoor Beuel