Wer ist dein perfekter Trainingspartner?
In eurem 2:1 fitness Training habt ihr meine volle Aufmerksamkeit. Während dem Training werdet ihr gemeinsam einen individuellen Trainingsplan verfolgen. Ich leite euch dabei an und stehe euch mit Rat und Tat zur Seite. In einem Mix aus Einzelübungen, Partnerübungen und kleinen Kräftemessen bleibt es spannend und motivierend.
Das Double Training findet in der Natur statt - in der Rheinaue, im Wald oder auch in einem Garten oder Park. Auf Wunsch können wir das Training auch zu euch nach Hause verlegen. Örtlich sind wir flexibel.
Meldet euch direkt zu einem kostenlosen und unverbindlichen Vorgespräch an, in dem wir uns kennen lernen und gemeinsam besprechen was eure Ziele und individuellen Wünsche sind.
Mo 18.30 Uhr
Starker Rücken
Mo 19.45 Uhr
Functional Training
-get started-
Di 19.00 Uhr
Functional Training -
Outdoor Zirkel Beuel
Di 19.15 Uhr
Pilates
Mi 18.00 Uhr
Pilates
Mi 19.15 Uhr
Faszien,
Stretch&Relax
Do 19.00 Uhr
Functional Training
Zirkel
Monatlich
20.15 - 21.30 Uhr
Wechselnde Workshops
Fr 16.15 Uhr
Starker Rücken
Fr 17.30 Uhr
Functional Training - Kraft
Monatlich
18.45 - 20.15
Wechselnde Workshops
Sa 09.30 Uhr
Functional Training - Zirkel
Sa 10.00 Uhr
Functional Training - HIIT
outdoor Beuel